Ionťáky a výživné sacharidové a proteinové nápoje

Pitný a výživový režim sportovce je velice důležitou složkou tréninku a životního stylu vůbec. V zásadě platí - raději více než méně. Důležité je také co, kdy, jak a v jakém množství. Zjednodušeně řečeno, je třeba si uvědomit, že něco jiného pijeme během dne, něco jiného před tréninkem, něco jiného v průběhu tréninku a něco jiného po tréninku. Dětem to lze vysvětlit relativně jednoduše na příkladu: V létě, a nejen v létě, se při sportovní zátěži potíme a olízneme-li si po té ruku, je slaná. A tato slanost jsou převážně minerály a soli, které z těla odchází, a je třeba je doplnit!“ Zároveň nám pitný režim chladí organismus, umožňuje prodloužení kvalitního výkonu, dodává energii a důležité vitamíny, látky a minerály. Nedodržujeme-li kvalitní pitný režim, je to jako bychom běhali s batohem na zádech. Běžím, ale ne rychle, nevydržím dlouho a i únava a následná regenerace se prodlužuje.

Produkty z této kategorie pro Vás právě připravujeme.